Jag fattade beslutet i februari och än så länge går det jättebra. Jag röker inte och jag har gått ner nästan 6 kg!
Precis tvärt emot vad jag har hört att sluta-rökare gör.
Så blir det när man, som jag, går med i Livslunken och Viktväktarna samtidigt som rökslutet. Fokusförflyttning.
Jag tänkte att det kanske var smart att fokusera på sådant man behöver för att överleva, alltså maten, för att få en långsiktig fokusering på annat än cigaretter.
Hittills fungerar det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar