Första nattfrosten

I morse när jag kom ut till bilen såg det ut så här:

Så nu börjar det!

När jag kom hem på lunchen hade solen återvänt.

Det har blåst så mycket så vi har inte behövt kratta löv,

dessvärre har väl någon annan fått kratta våra löv.

Hoppas att dagsvädret håller i sig så lökarna kommer ner i marken. 

I år blir det krokusar också.

Sen sist...

har dagarna varit fyllda av intressanta upplevelser.

I onsdags - 24 sept - åkte jag till Umeå för att vara med om en kongress 

som heter Rektor till Rektor. Där föreläser alla  "nya" rektorer"  om sina 

fördjupningsarbeten. För att gå den statliga befattningsutbildningen har 

man arbetat som rektor i flera år. Jag gick den 2001-2004.

Många fördjupningsarbeten var oerhört intressanta. Dock fotograferade jag 

inte men en höstbild från Umeå blev det. Av en tillfällighet är det en skola i

bakgrunden. Vilken vet jag inte, vägen från Universitetet till hotellet går förbi

denna skola.

Höstfärgerna är otroligt vackra, tycker jag.

På torsdagkväll uppträdde rektorerna:

... å allt är ju inte alltid genomseriöst. Dessa män har inte dansat balett 

allt för länge, vill jag säga. Kul var det iallafall!

Arrangemanget var mycket bra liksom maten. Efter det gick vi på en pub.

Vad mer kan man begära?

Efter konferensen åkte jag till Stockholm med tåg för att gå på Amway Expo

 där bl.a. Eddie Funckhouser visade sina produkter (makeupartisten från 

New York som sminkar "alla" på catwalken - hans kollektioner kan du bara

 köpa via en oberoende företagare som har tillgång till Amways produkter. 

Hur exlusivt som helst!)

En utbildningsdag! Jätteintressant!

Nu - söndag- är jag åter hemma.

Så kan det vara när man bor norr om Stockholm.  Tåget kvällen fredag 

- framme lördag - utbilda sig på lördag - komma hem på söndag förmiddag. 

Inte illa! 

Det hade kunnat vara värre!

Typ!

Nu är jag ute på djupt vatten

som lägger ut en film med thaimusik. Jag har ingen aning om 

vem det är som sjunger, inte heller vad hon sjunger.

Den som kan har här möjlighet att sjunga med! 

Musiken får symbolisera min längtan till Thailand!

Det är mindre än 2,5 månad kvar!

Det är 33 år sedan...

mellanbarnet föddes. Det var en lika fin höstdag som idag. 

Soligt och varmt.

Här är Petronella och hennes Carl-Henrik. Bilden är tagen på Jacks kalas 28 augusti.

Jack 5 år

Efter kalaset blev det en snabb 30-minuters promenad och 30 minuter på 

crosstrainern. 

Jag gick med Mamma Mia i öronen, den musiken är motivationshöjande!

Nu är jag nyduschad och nöjd. Och har fyllt mitt stegmål med råge.

Festen med stuggrannarna

Äntligen kom den dagen då vi träffades hos oss!

Bordet är dukat. Nu väntar vi på våra gäster. 

De  kom...

Här ser du Valle, Birgitta, Uffe, Kristina och Bosse.

och Kristina o Bosse igen, nu med Stickan

o jag o Valle. Varvet runt.

  

Mysigt i höstmörkret

Vi hade en jättetrevlig kväll - som vanligt.

Hemma!

Jopikgården på Hindersön i Luleå skärgård, med havet som bakgrund

Det blev precis som jag trodde; två givande dagar.

Med fantastisk mat.

Konferenslokalen. Pia, Stefan, Bertil, Lena, Eva-Britt och Anette. Jag och chefen Karina, syns inte.

I går kväll - efter middagen - badade vi bastu och badtunna. 

Inte alla men fem av oss. Under bar himmel med levande ljus. 

Jättemysigt!

Ur dimman kom dessa kvinnor:

Lena & Pia

   

Karina & Eva-Britt

Jag & Eva-Britt

och den trolska natten

Jobb å åter jobb

Nu är det mycke´oavsett feber eller ej...

Analyser av betygsjämförelser med nationella provresultat tar tid.

I morgonbitti åker vi (ledningsgruppen) till en ö och jobbar i två dagar. 

Brukar vara två givande dagar. Blir förmodligen så nu också.

M.a.o. det tar ett tag innan jag bloggar igen.

Kommer hem på fredag, har stuggrannarna här på fest på lördag 

och husmöte med Amway på söndag.

 

Birgitta o Bosse är två av våra f.d. stuggrannar som kommer hit på lördag. 

Jättekul!

Å här syns Bosse, Birgitta Valle o Kristina. Till dem ska läggas Uffe - så är

stuggänget komplett.

Därefter bloggar jag.

Till dess - trevlig helg!

Just det - menyn kan jag bidra med:

Tema ITALIEN

Förrätt

- Pizzabullar

små pizzor i bullformat. Med tomatsås, ansjovis och ost.

Varmrätt

- kyckling i ugn med bacon och grädde, tillsammans med tagliatteli.

Efterrätt

- mangosorbet med mangobitar (från ICA:s frys)

That´s all.

Som ni ser har jag inte kommit ur kycklingbältet ännu. Å kommer förmodligen

inte ur det! Kyckling är outstanding! 

Och vin och tilltugg. Och annat att dricka för dem som vill.

Med detta gäng blir det alltid hur-bra-som-helst. Alla bidrar med sig själva.

Kram o Go´natt!

Det är som Bamse säger när han öppnar en ny honungsburk: det är bäst när

 allt är framför en! Typ.

(Som dagen innan semestern - orörd men inom räckhåll)

Äntligen!

Bild från Elkedjans katalog.

Det är en likadan kant nertill fast den fick jag inte med på bilden.

Äntligen har vi hittat lamporna till pergolan.

Svarta, enkla up- och downlights.

Blir nog hur-bra-som-helst!

Vi har sökt efter enkla, svarta lampor. Som passar till en röd tegelvägg.

Inte alldelens enkelt.

Nu fann vi dem hos Elkedjan. Vi har den butiken i vår stad, en butik med

ett stort utbud till bra priser.

Gången är mörk och ska lysas upp med lampor som

är timerinställda. Är det ljust lyser de inte. Ingen behöver

tända o släcka. 

Jättebra!

Ny frys

Sonens frys håller en temperatur på 33 grader. Inte så bra!

Nu lämnar vi igen den och köper ovanstående. A-klassad.

Men allt har en mening, tror jag. Det man inte förstår får man hjälp med,

förutsatt att man är öppen för förändring.

Nu såg vi att det gick utmärkt att ha en frys i arbetsrummet i grovutrymmet. 

Det hade vi inte tänkt på tidigare. 

Visserligen hade vi två skrivbord där då, nu med trådlösa alternativ o bärbart behöver vi inte två.

Och får utrymme för frysen.

Det är inte alltid vi är snabbtänkta!

Man är ju inte sämre än att man kan ändra sig;-)

Publicera inlägg

Fortfarande på banan

Eller 

Still going strong

Bland de tio bästa, av 22.

Även om det är svårt att få i hop mer än ca 10 000 steg om dagen nu.

Främst beroende på min höft. Eg. min sätesmuskel som fortsätter att

kräva uppmärksamhet.

Ska jobba mer med crosstrainern...

Summa summarum...

Från att inte ha rört på mig, rökt och vägt 7 kg mer är detta 

en stor framgång för mig.

Och jag är imponerad över mina lagkamrater som - oförtrutet -

stegar på!

Ett vinnande lag, vill jag säga. Vad än resultatet blir.

Nu är vi i Ödeshög. Vid Vättern, typ.

Synd att det bara är virituellt, jag har aldrig varit där... och kan därför

inte säga exakt var det är.

Hade varit kul att se Ödeshög!

Jag är ingen tävlingsmänniska. Säger jag. Men tillstår att detta

är kul:-)

Uppdatering

Jag, som nästan aldrig är sjuk, får nog acceptera att ta en smäll nu och då. 

Senast jag var sjuk var på 90-talet så jag är tacksam!

                                              

bild från Tretti.se

Nu har jag feber och högt undertryck. That´s all!

Tidigare har jag sovit bort min feber på en natt, trots att jag 

inte indikerat förrän närmare 40 grader.

Utgår ifrån att det är så nu också.

Allt för med sig något gott, detta förde bl.a. med sig att jag pratade 

via IP-telefoni med min tvillingbror i Thailand. 

För samma kostnad som om han varit i Uppsala. 

Visst är det en fantastisk värld vi lever i?

Häftigt!

Hopp om liv!

Kram till er alla!

Några råd har jag fått

Bild tagen från www.vgregion.se

... och det lutar åt att gå till vårdcentralen imorgon. Fast nu mår jag ju bra.

Man kan visst se på ett blodprov om man haft en infarkt. 

Ja, vi får se. Jag har konsulterat min tvillingbror som bor i Thailand. Han har varit hjärtpatient. 

Finns det bättre resurser? 

Dock har han inte svarat ännu, jag e-postade vid 17-tiden så det kommer väl ett svar 

mitt i vår natt.

Uppdatering:

Brodern sa: uppsök läkare NU.

Så i morse gick jag till vårdcentralen; tog EKG, blodprov och blodtryck. Det såg bra

ut förutom att blodtrycket var lite högt. Ganska högt, tycker jag som är lågtryckare.

Men ingen fara på taket, alltså! Skönt!

Nu över till något roligare. 

Äldste sonen kom hit med frysen så nu är det lite luft i alla tre (små sorter, en kyl/frys 

i köket och två mindre modeller i grovutrymmet). Härligt!

Jag gillar ju att laga mat till lunchlådor och nu har vi 21 i frysen så vi överlever nog ett 

tag till!

Svampen ryms också och plats finns för kommande lingon.

  

Bilder från Wikipedia.

Jag pratade med Fanny om Mamma Mia. Hon gillade den lika mycket som jag gjorde.

Hjärta

Vid 23.10-tiden fick jag jätteont över bröstet.

Ett stålband.

Nu - 00.30 har det släppt. Vad händer?

Jag har aldrig känt dess like.

Min mamma fick Nitroglycerin och gjorde en baypass. 

Är det ärftligt? Ja, det sägs så.

Oro, oro...

Å inte bara oro, jag blir livrädd!

Svampdag

Förmiddagen var vi hos Felicia o Fanny, barnbarn, som säljer jultidningar. 

Köpte naturligtvis av dem bägge, så lika det är möjligt.

(Förra veckan kom grannen, Anton 7 år, i samma ärende. Jag köpte en kokbok från honom. 

Det gäller att fördela graserna! )

Sen blev det matlagning till kommande vecka. 

Pengasiusfiléer i tre olika varianter och kyckling - som vanligt - i nya kläder. 

14 portioner varav vi åt två i kväll. Kul!

Petter, äldste sonen, kommer hit med ytterligare en frys i morgon. 

Den ska jag bara använda till lunchlådor. Lyx!

Hela dagen strålade solen. När matlagningen var klar åkte jag till svampskogen. 

Med ännu en frys i sikte... 

Stickan jobbade hemma med planket runt komposterna. Det blir superbra!

Soppar av alla slag fann jag. 16 påsar med 2 dl förvälld svamp i varje blev resultatet. 

Härligt! 

Jag tror det bor en hamster i mig. 

Med mina nya pannor, iCook från Amway, är det en enkel sak att ta hand 

om en stor papperskasse med svamp.

   

Bild från iCook.

Helt fantastiska produkter, vill jag säga!

Barnbarnen, F & F, ska gå på Mamma Mia i kväll. Det blir kul att höra vad de tycker. 

Felicia lyssnade i mina hörlurar från iPhonen på MammaMia musik, hon gillade den. Kul !

Det är med spänning jag väntar på vad flickorna tycker.

Klass 9A

I onsdags var jag på en föreläsning med Börje Ehrstrand, rektor i Rinkeby.

På den skolan jobbar Stavros Louca, matteläraren från TV-serien 9A.

                                      

Det var en intressant föreläsning, rubriken var "Hur lyckas man i den kommunala skolan?"

Om du inte känner till historien var det så att Börje tog över en katastrofskola och vände hela skutan till framgång. 

När han kom som ny rektor 1989 hade hela skolledningen avgått och 16 lärare slutat. Arbetsmiljön på skolan var under all kritik. Skolan var nerklottrad och vandaliserad. Våld och hot var vardagsmat.

Inte ens hälften av de elever som gick ut nian fortsatte i gymnasiet. Skolans rykte var så skamfilat att var tredje sjätteklassare i upptagningsområdet valde att gå högstadiet någon annanstans.

I dag är det 20 % av eleverna som kommer från andra områden än Rinkeby. Skolan har kö och är väldigt framgångsrik med höga studieresultat och är öppen 365 dagar per år. Konceptet är i korthet SAMARBETE mellan allt som rör ungdomarna. 

9A:s lärare och elever finns överallt. Här såväl som hos dig. Vi är dåliga på att visa allt bra som görs i våra skolor. Vi behöver "göra slut" med Jantelagen och dela erfarenheter med varandra i stället.

Det var sossarna och ABF som bjöd på föreläsningen. Tack! Ett jättebra initiativ!

Stövlarna

på bordet...
Då reagerar vän av ordning och min ickelevande mamma!
Men inte jag.

På de bilder som blev bra syntes inte spännena. Det är svårt att fota svarta ting -för en amatör som jag.

Hur som, stövlarna är jättesköna vilket är huvudsaken. Eller fotsaken;-)

Hoppas att jag aldrig behöver använda dem. 

Idiotönskning i Norrbotten, men är man optimist så är man!

Mamma Mia

Vilken film!

Jag har sett musikalen i Toronto - det var häftigt!
Men film lyckas ju med helt andra saker, tex. förändrade miljöer.

Om du inte sett Mamma Mia ännu har du missat något. Tycker jag.

Titta på denna sida för Mamma Mia 2008:

www.mammamiafilmen.se 

Det är helt fantastiskt att man kan få ihop en sammanhängande story 

av en mängd fristående låtar! Vanligare är ju att låtar skrivs till en story. 

Och samtida.

Den bästa låten tycker jag är I have a dream. Just nu, tycker jag så.



Innan filmen var vi på Ming och åt. En härlig fredag!
Med sol från eftermiddagen.
Solen kompenserade att jag köpt vinterstövlar. Det är urtrist att köpa vinterkläder. Usch o fy för vinter!
Jag tror att jag ska köpa en bikini i morgon, såg en i Berlins fönster, som ytterligare kompensation för vinterklädesinköpet.

Jag fryser bara jag tänker på den kommande vintern.
Fast jag kan ju välja att tänka på perioden 10 dec - 7 jan då vi är i Thailand.
JA, så gör jag!

Whow! Det är ju mindre än tre månader kvar. 

En stor överraskning

När jag kom hem från jobbet i fredags kom blombudet.

Dom hade ringt och förvarnat, jag funderade över vem 

som kunde vara avsändaren. Det var ju ingen bemärkelsedag, eller så. 

Hur jag än tänkte så kom jag inte fram till någon.

Döm om min förvåning när de sedan kom.

Tack o Kram, Desiré!

      

Desiré är rektor här i Boden och hon, och många andra, genomför PIM-utbildning 

(Praktisk IT- och Mediakunskap). En interaktiv utbildning som myndigheten för 

skolutveckling står bakom. Jag är examinator.

Testa dina kunskaper på www.pim.skolutveckling.se

Jag har suttit fast...

i spelträsket!
Var o varannan kväll har jag tillbringat framför denna spelsait. 

Jättekul, men det blir inte så mycket annat gjort förstås.
     

Inte ens bloggning.

Idag är det svampskogen som gäller. 

Karl-Johan har kommit och den svampen är väl värd att leta efter.